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1.9
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 199,18g | Carb: 194,16g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Pere, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Farina di Arachidi, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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