Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 67,85g | Carb: 226,93g.
Colazione: Karisma Cappuccino da Zuccherare, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Pranzo: Pera Coscia, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Maggi Dado Gusto Classico, Kiwi. Cena: Zucchine Grigliate, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Petto di Pollo, Carne, Pera Coscia, Vivo Meglio Pane di Segale, Clementine. Snacks/Altro: Fatina Fitness Mix. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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