Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2013
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 71,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 61,83g | Carb: 119,25g.
Colazione: Butter Garlic Croutons, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). Pranzo: grapefruit, ruby red, whole. Cena: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Biscuits and Wafers with Fine Dark Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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