Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 75,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 119,26g | Carb: 274,97g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Esselunga Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane Italiano, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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