Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 14,65g | Prot: 62,20g | Carb: 95,63g.
Colazione: Sen Soy Чипсы Нори, Sicilia Сок Лимона, Чим Чим Устричный Соус, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Авида Кефир 1%. Cena: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ali.kul
|