Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 64,99g | Prot: 43,06g | Carb: 90,20g.
Colazione: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Магнит Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Творог 18%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Cena: Кедровые Орехи , Вино Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Анюта 😲 что опять то? ты вроде набирать собралась? или что-то пропустила?
17 dic 20 da utente: Ирина Чапчикова
|
17 dic 20 da utente: SDlyutrov
|
Ирина Чапчикова доброеее)))я ем норм.на 2200 но блин я хз...
18 dic 20 da utente: Анчоус12
|
SDlyutrov у меня есть живот-я не исчезну😁😁😁😁
18 dic 20 da utente: Анчоус12
|
18 dic 20 da utente: SDlyutrov
|
18 dic 20 da utente: sinkha177
|
sinkha177 я нервничаю...очень..сегодня приняла решение..будет легче..
18 dic 20 da utente: Анчоус12
|
да, я смотрю, набирать, это вам не скидывать....тут постараться надо)))))
18 dic 20 da utente: Екатерина Ос
|
Екатерина Ос не то слово😁😁😁😁😁
18 dic 20 da utente: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|