Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 123,89g | Carb: 211,43g.
Colazione: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Billa Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Масло Сливочное, Billa Яблоко Гренни Смит, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Pranzo: Мистраль Гречка. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Каша Рисовая на Молоке, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика, Варенье, Galbani Сыр Моцарелла. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoenka-dzhan
|