Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 69,24g | Carb: 32,15g.
Colazione: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, WHY Perfect Whey. Pranzo: Mela, Coop Avocado, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vanini Cioccolato Fondente 95%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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