Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 138,91g | Carb: 234,15g.
Colazione: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ponti Бальзамик , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Ponti Бальзамик , Galbani Сыр Моцарелла, Chikalab Chika Biscuit Малина, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Delverde Тальятелле. Cena: Zero Сироп Маракуйя, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Заливной Пирог с Капустой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|