Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 165,62g | Carb: 348,22g.
Pranzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Piselli, Barilla Ditaloni Lisci. Cena: Decò Crema di Aceto Balsamico di Modena Igp , Varia Gusto Giardiniera, Daily Bread Pane di Segale, Land Fiocchi di Latte, Arance, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Mela, Vivo Meglio Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Prozis Whey Protein Fusion, Marmellata di uva, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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