Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 89,20g | Carb: 245,99g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Pranzo: Clementine, Almaverde Bio Tofu Naturale, Carciofi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Melinda Mela, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Carote Bollite, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olive Nere, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fatina Fitness Mix, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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