Diario di Galaga69, 18 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
73,8 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

6039 kcal Gras: 257,79g | Prot: 225,62g | Carb: 624,25g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Spumante, Pasticcini, Crema Pasticcera, Bauli Pandoro, Heineken Birra, Rustico, Pizza Margherita. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cannolo Siciliano, Tiramisù, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Soppressata di Calabria, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Patate al Forno, Lasagne di Carne. Di più...
1806 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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