Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 136,70g | Carb: 279,20g.
Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie Verdi Mignon. Di più...
|
|
3024 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Archway83
|