Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 54,57g | Carb: 259,45g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive, Activia Yogurt Frutti di Bosco e Crusca. Pranzo: Pasticcini, Rustico, Spritz. Cena: Kiwi, Formaggio di Capra (Semiduro), Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Cono Gelato. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 51 minuti, Salire le Scale - 4 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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