Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 101,53g | Prot: 142,71g | Carb: 241,20g.
Colazione: Whole Milk, Cooked Mushrooms, Fried Egg, Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Chicken Curry, Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dal. Cena: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fried Battered Fish, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Snacks/Altro: Apples , Cheddar Cheese , Mercer Chocolate Wafers, Whole Milk, Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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