Diario di antonioparedi, 19 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
99 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1344 kcal Gras: 53,90g | Prot: 85,79g | Carb: 127,49g.   Colazione: Elda Tiramisù di Ricotta. Pranzo: Broccoli, Cipolle Rosse, Carrefour Salamelle Di Suino, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo. Di più...
3186 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonioparedi


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