Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3265 kcal
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Gras: 121,63g | Prot: 127,37g | Carb: 282,87g.
Colazione: Националь Рис Феникс Отварной, 18.12.2020, Яблоко Зеленое, Кофе, Кальве Черри Кетчуп, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо. Pranzo: Lotte Let's Be Latte, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Altro: День Жрицы. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Ballare - 1 ora, Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDlyutrov
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