Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 67,48g | Carb: 128,92g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Arance, Zucchero. Pranzo: Eurospin Cicoria, Fave Secche. Cena: Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Valeriana, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Esselunga Cipolle Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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