Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 76,19g | Carb: 171,00g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Ambrosiae Semi di Chia, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette , Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Cena: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Certossa Pane alla Segale, Esselunga Catalogna, Coop Filetto di Orata . Snacks/Altro: Perfect Bio Avena Bar Choco Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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