Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 152,88g | Carb: 269,67g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Gallette di Mais Biologiche, Caffè Espresso. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Myprotein Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Uovo. Spuntino Pomeridiano: Biscotto con Gocce di Cioccolato. Cena: Crostata alla Marmellata, Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte (da Surgelate), Involtini di Carne. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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