Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 68,89g | Carb: 226,58g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Semi di Girasole Sbucciati, Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Yomo Miele, Fiocchi d'Avena, Caffè (dalla Moca), Cioccolatini al Latte. Pranzo: Raffaello Raffaello, Hamburger Vegetariano a Base di Soia, Uovo, Yogurt Greco, Brodo Vegetale, Conad Farina di Mais, Burro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Altro: Farina Bianca, Uovo, Eridania Zucchero, Burro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco, Galvanina Mandarino, Hatherwood Lemon Curd, Caffè (dalla Moca). Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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