Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 46,15g | Carb: 205,82g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Ricotta di Pecora, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarancio, Broccoletti, Pane tipo 00 , Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro. Cena: Pizza Rossa, Mela, Ricotta di Pecora, De Cecco Penne Rigate. Snacks/Altro: Biscotti Diedetici con Bicarbonato, Pizza Rossa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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