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3k
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 142,64g | Carb: 224,30g.
Colazione: Dattero. Pranzo: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Cachi, Nutella Nutella, Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Arance, Provolone, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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