Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 128,79g | Carb: 325,53g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Pranzo: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Divella Spaghetti, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Alesto Mandorle Pelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|