Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 118,14g | Carb: 175,44g.
Colazione: Abaribi Croissant Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Ortomio Lenticchie Lessate, Tre Mulini Pan Bauletto. Cena: McVitie's Digestive, Gran Mare Tonno al Naturale , Albume d'uovo. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Arachidi Salati Tostate a Secco, San Carlo Patatine Classiche. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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