Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3064 kcal
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Gras: 128,81g | Prot: 154,27g | Carb: 320,12g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Aia Bresaola di Tacchino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Aia Bresaola di Tacchino, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Cannolo Siciliano, Tiramisù, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica . Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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