Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 26,59g | Carb: 81,86g.
Colazione: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Mandarino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Salame, Focaccia Genovese, Pasta Zucchine e Gamberetti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costanza69
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