Hallöchen Ihr Lieben, heute ist es etwas später geworden aber ich grüße Euch ganz herzlich und wünsche ein schönes Wochenende.🎄🎅🎄
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 47,31g | Carb: 132,91g.
Colazione: Aldi Haferflocken. Cena: Champignons, Aldi Lamm-Steaks. Snacks/Altro: Lindt Lindor Erdbeer-Sahne, Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Knusperflakes, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Käsekuchen. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|