Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 77,35g | Carb: 28,78g.
Colazione: Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado, Mela. Cena: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Snacks/Altro: Prozis Burro Arachidi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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