Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 69,19g | Prot: 53,16g | Carb: 204,56g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Panettone Serafini, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Mandarino, Lidl Baguette, Birra Lasko Lager, Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Land Gorgonzola Dop Piccante, Risotto al Radicchio. Cena: Mandarino, Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Comune, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|