Diario di Jale64, 20 dic 20

Eyvah eyvah 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
69,1 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1160 kcal Gras: 42,17g | Prot: 48,61g | Carb: 146,06g.   Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, İçim Süzme Peynir. Pranzo: Haşhaşlı Çörek. Cena: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jale64


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.