Diario di perseo73, 20 dic 20

17,1
71,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2139 kcal Gras: 58,41g | Prot: 110,54g | Carb: 264,58g.   Colazione: Mela, Keforma Fette Biscottate, Zucchero, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Avena, Carne di Manzo, Moretti Birra 4,6%, Speck, Pane Italiano, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Maionese, Mare Blu Tonno Leggero, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio, Schweppes Limone. Di più...
50 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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