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effetto settimana con: ciclo , 3 notti insonni , torrone, torroncini, mandorle pralinate, marzapane e pasticcini di un compleanno 😅
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 93,98g | Carb: 188,72g.
Colazione: Beretta Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Latte Intero UHT, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Panettone al Pistacchio, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Baguette, Tortellini in Brodo, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Radicchio Rosso, Barbera, Vino Moscato, Lingua di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Bollito di Manzo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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