Diario di kalell, 20 dic 20

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81,1 kg Perso fino ad ora: 29,9 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2929 kcal Gras: 95,84g | Prot: 155,10g | Carb: 354,65g.   Colazione: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pere, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva,  Albume d'uovo,  Parmigiano (Grattugiato). Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes, Granarolo Latte Intero, Pistacchi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Nutella Nutella, Nutrifree Pan Brioche. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di kalell


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