Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3381 kcal
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Gras: 76,57g | Prot: 175,79g | Carb: 491,17g.
Colazione: Banana, Nestlé Kitkat, Pere, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Vital Nature Farina di Riso, Moro Farina di Grano Saraceno, Aia Albume, Milbona Skyr Lampone, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Mandorle, Puertosol 100% Succo Arancia, Radicchio Rosso, Flotta Azzurra Tonno al Naturale , Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Broccoli, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Prelibatella Crema Spalmabile al Pistacchio, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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