Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 15,42g | Prot: 71,07g | Carb: 35,31g.
Pranzo: Кальмар Отварной. Cena: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Красный Лук, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.kul
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