Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 216,98g | Carb: 330,89g.
Colazione: Miele, 1. Pranzo: Arance, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patata Bollita, Riso. Cena: Vivo Meglio Fresco Light, Cicoria, Certossa Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Banana, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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