Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 104,50g | Carb: 207,23g.
Colazione: Selex Bastoncini di Crusca, Corn Flakes, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Conad Farro Perlato. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Ciuffetti di Spinaci, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero, Coop Clementine, Crema Pasticcera, Graffe, Coop Yogurt Greco al Cocco . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franci7123
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