Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 234,01g | Carb: 61,89g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Pranzo: La Fattoria Lonzino. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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