Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 86,83g | Carb: 186,89g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandarancio, Pere. Pranzo: Knorr Dado Classico , Barilla Midolline, Pomodori, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Coop Farina 00, Radicchio Rosso, Coop Fagioli Cannellini, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Zucchine. Snacks/Altro: Acqua, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Miele, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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