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Post mini sgarro controllato
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 149,01g | Carb: 283,96g.
Colazione: Cappuccino, Albume d'uovo, 6Pak Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 2%, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Crostata alla Frutta, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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