Diario di eviwilly, 21 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
51 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2649 kcal Gras: 87,95g | Prot: 112,69g | Carb: 354,96g.   Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero,  Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Funghi Cotti, Pasta Sfoglia, Rigamonti Roast Beef, Prosciutto Crudo, Pane alla Zucca, Pomodorini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Rigamonti Bresaola Equina. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Venchi Chocaviar 75%, Wasa Fibres, Noberasco Viva I Datteri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Miele, Mandarino, Banana, Crownfield Barretta alla Frutta. Di più...
2230 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eviwilly


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