Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 151,21g | Carb: 230,06g.
Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Cirio Sugo al Basilico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Biosicilia Confettura Extra di Fichi , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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