Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 155,23g | Carb: 263,16g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 70% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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