Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 101,36g | Prot: 150,08g | Carb: 200,46g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Cappuccino. Pranzo: Calvé Maionese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caseificio Valcolatte Riccotta, Gentilini Fette Biscottate Classiche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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