Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 166,02g | Carb: 246,96g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, 1. Pranzo: Mandarino, Rape, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Maionese, Conad Würstel di Pollo, Banana, Land Fiocchi di Latte, Cicoria. Snacks/Altro: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Miele, Land Skyr Bianco 0.1. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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