Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 175,40g | Carb: 491,46g.
Colazione: Arance, Dattero, Belbake Cocco Grattugiato, Nestlé Kitkat, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Vital Nature Farina di Riso, Mela, Aia Albume, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Salmone, Mazzancolle. Cena: Mandorle, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Americane. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Uovo, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Puertosol 100% Succo Arancia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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