Diario di baronelisa, 23 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
53,3 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

546 kcal Gras: 12,50g | Prot: 73,88g | Carb: 27,44g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Salmone Affumicato, Wasa Integrale. Di più...
1293 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di baronelisa


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