Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 65,83g | Carb: 306,83g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pera Coscia, Arance. Cena: Melinda Mela, Clementine, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta, Lenticchie. Snacks/Altro: Di Leo Come Fattincasa, Fatina Fitness Mix, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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