Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 164,57g | Carb: 481,15g.
Colazione: Chiquita Banana, Insalata Mista, Baule Volante Cornf Flakes senza Zuccheri, Belbake Farina di Grano Tenero 00, EcoMil Latte di Cocco e Mandorla, Petto di Pollo, Carne, Prozis Whey Isolate, Scotti Riso Basmati, Germinal Fiocchi di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Calamari, Maremundi Code di Gambero Argentino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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